30 day shred - Den 2., level druhý - naplno se potíme :D

19. března 2015 v 22:39 | M. |  cvičení

Super, super, super! Cítím se úžasně. Je za mnou druhý den levelu 2. Dnes jsem si udělala sportovní den a tak jsem odpoledne vyrazila na bezmála hodinovou procházku s pejskem (střídavě to byl běh:D) a ušli/uběhli jsme téměř čtyři kilometry. Potom jsem stihla ještě hodinu tance a večer jsem se konečně dostala k Jillian. Popravdě jsem se u Jill ještě nikdy nezapotila tak, jako dnes! Bylo to brutální! Podařilo se mi jet celý workout naplno! A stálo to za to! Ta náladaaaa!! Cviky už zvládám a jedu dokonce spíš ty náročnější, takže spokojnost vysoká! Mám sama ze sebe radost a to je důležité !

"Vždycky ze sebe vydejte maximum. Co zasadíte dnes, sklidíte později." - Og Mandigo


Jinak dnes jsem konečně porovnala jak je to s mými mírami teď a jak to bylo pře levelem 1 :D ! A shrunjící článek plánuji napsat už zítra :) Někdy k večeru nebo veřer :D !

add a caption

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Anketa

Cvičily jste někdy s Jillian Michaels - 30 Day shred ?

Ano
Ne ale začnu
Ne

Komentáře

1 Zrza Zrza | Web | 19. března 2015 v 22:48 | Reagovat

Držím palce :)

2 lifestyllove lifestyllove | 24. března 2015 v 11:06 | Reagovat

Taky drzim palce ja s jill zacala minuly tyden, ale merit se chci az po mesici radsi :-D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama