30 day shred - Den 8., level první -> odbyté.. :(

12. března 2015 v 19:19 | M. |  cvičení



Nechci se na nic vymlouvat ale dnes zapracoval stres, spěch a odporné počasí :D a já se nesmírně těšila jen na to, až budu mít cvičení hotové. Už mě to tak moc nebaví ... nemyslím si, že by to bylo cvičením, spíše všemi věcmi kolem...ale nevadí. Odcvičeno mám a těšm se na zítřek protože je pátek, tak můžu cvičit,kdy chci.


 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Anketa

Cvičily jste někdy s Jillian Michaels - 30 Day shred ?

Ano
Ne ale začnu
Ne

Komentáře

1 klarisa klarisa | 16. března 2015 v 11:27 | Reagovat

Ahoja, delas k cviceni jeste neco? uz na sobe vidis vysledky? :( ja se tim trapim a prijdu si porad stejna :/

2 Markéét Markéét | E-mail | Web | 17. března 2015 v 22:47 | Reagovat

[1]: Ahooj, ke cvičení zatím nedělám nic. Plánuji co nejdříve přidat běh. O tom jaké výsledky na sobě vidím tu bude článek do konce týdne, takže ti to tam všechno shrnu. Mám za sebou teprve první level, co je 10dní cvičení, takže na nějaké převratné změny je ještě brzy ale zítra se budu měřit a vážit, tak uvidím :D ! Jinak viditelně mám nějaké pocity...e se něco změnilo...teď to přeměřím a uvidím, jestli se mi to jen zdá, nebo je tu opravdu nějaká změna.
Takže článek o tom, jaké výsledky mám a nemám tu bude do konce týdne a tobě přeji hodně štěstí, pevné vůle a pevný nervy.. chce to čas..správné a účinné hubnutí není nikdy ze dne na den :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama